Hvor mange kalorier er der i Purée de légumes verts?

100 g Purée de légumes verts har 58 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Purée de légumes verts?

Purée de légumes verts indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Purée de légumes verts?

Purée de légumes verts har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Purée de légumes verts?

Purée de légumes verts indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Purée de légumes verts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (188 % DV), mangan (63 % DV), kobber (18 % DV), c-vitamin (18 % DV) og Vitamin B6 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Purée de légumes verts?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Purée de légumes verts

Emballeret produkt Grøntsager Saint Eloi

Purée de légumes verts indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 58 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 75 kcal pr. 100 g på tværs af 93 produkter.

100 g giver 188 % af referenceindtaget for jod, 63 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

4,7 gkulhydrat

2,8 gfedt

58kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	8,4 mg	3 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	24,5 µg	3 %
C-vitamin L	15,8 mg	18 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	50,7 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	66,2 mg	5 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	34 mg	8 %
Phosphor L	62,8 mg	5 %
Kalium L	377 mg	8 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	1,4 mg	63 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	282 µg	188 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Kostfibre3,1 gover medianen for grøntsager (median 2,7 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Fedt2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,7 g)
Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	882 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saint Eloi
Stregkode: 3250391910908
Mængde: 750 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Mashed vegetables
Emballage: bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricots verts 3%, Courgettes 27%, Épinards 13%, Petits pois doux 12%, pomme de terre 10%,beurre 3%,crème fraîche 2%,sel, ail, poivre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Smør Creme Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Purée cuisinée de 4 légumes verts Bio Village	59	2,5 g	4,5 g	2,8 g
Purée cuisinée de 4 légumes verts Freshona	57	2,2 g	5,9 g	1,8 g
4 legumes verts Auchan	60	2,4 g	4,3 g	3 g
Purée de légumes Auchan	60	2,2 g	9,3 g	1,2 g
Purée de légumes de saison cuisinée 750g U	56	2,7 g	5,1 g	2,1 g
Carrot and parsnip mash Chef Select	61	1 g	8,3 g	2 g
Purée d’artichauts Florette	61	1,7 g	9,9 g	1 g
Bio purée de potimarron Leader Price	55	1,1 g	8,4 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250391910908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.