DA

Kalorier i Desserter, kokosmos, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk

Generisk fødevare Tørret Sweets og Desserter

Desserter, kokosmos, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk indeholder 104 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 pakkeudbytte, 2 kopper (559 g) giver ca. 581 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 358 fødevarer.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

104kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
17,8 gkulhydrat
2,5 gfedt
581kcal i 1 pakkeudbytte, 2 kopper (559 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 104 kcal
Fedt i alt ? 2,5 g 3 %
Mættet fedt ? 1,8 g 9 %
Kolesterol ? 7 mg 2 %
Natrium ? 163 mg 7 %
Kulhydrat i alt C 17,8 g 6 %
Kostfibre ? 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein ? 3,1 g 6 %
Vitamin A C 49 µg5 %
C-vitamin ? 0,7 mg0,8 %
Thiamin (B1) ? 0,032 mg3 %
Riboflavin (B2) ? 0,15 mg11 %
Niacin (B3) ? 0,091 mg0,6 %
Pantothensyre (B5) ? 0,29 mg6 %
Vitamin B6 ? 0,15 mg9 %
Folat (B9) C 4 µg1 %
Vitamin B12 ? 0,26 µg11 %
Calcium ? 113 mg9 %
Jern ? 0,2 mg1 %
Magnesium ? 16 mg4 %
Phosphor ? 89 mg7 %
Kalium ? 159 mg3 %
Zink ? 0,37 mg3 %
Kobber ? 0,025 mg3 %
Mangan ? 0,037 mg2 %
Selen C 2,3 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 21 %104kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)11 %Vitamin B1211 %Calcium9 %Vitamin B69 %Phosphor7 %Pantothensyre (B5)6 %Vitamin A5 %Selen4 %Magnesium4 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Kostfibre0,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,8 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Natrium163 mgover medianen for sweets og desserter (median 79 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?0,52 g
Polyumættet fedt ?0,07 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand ?0,041 g
Threonin ?0,13 g
Isoleucin ?0,17 g
Leucin ?0,28 g
Lysin ?0,23 g
Methionin ?0,072 g
Cystin ?0,028 g
Phenylalanin ?0,14 g
Tyrosin ?0,14 g
Valine ?0,2 g
Arginin ?0,12 g
Histidin ?0,079 g
Alanin ?0,1 g
Asparaginsyre ?0,23 g
Glutaminsyre ?0,61 g
Glycin ?0,066 g
Proline ?0,28 g
Serine ?0,16 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) ?0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,05 g
SFA 4:0 ?0,06 g
SFA 6:0 ?0,04 g
SFA 8:0 ?0,08 g
SFA 10:0 ?0,09 g
SFA 12:0 ?0,42 g
SFA 14:0 ?0,32 g
SFA 16:0 ?0,53 g
SFA 18:0 ?0,26 g
MUFA 18:1 ?0,47 g
PUFA 18:3 ?0,03 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,04 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoider (2)
Betacaroten M12 µg
Retinol M48 µg
Andre bestanddele (7)
Vand ?75,6 g
Alkohol ?0 g
Aske ?1 g
Energi ?435 kJ
A-vitamin, IE M170 IU
Folinsyre Z0 µg
Folat, mad ?4 µg

Andre former for Desserter

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Desserter, banan, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 105 2,8 g 19,7 g 1,7 g
Desserter, banan, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk Tørret 101 2,9 g 18,4 g 1,7 g
Desserter, chokolade smag, lav kalorie, almindelig, tørblanding Tørret 365 10,1 g 74,4 g 3 g
Desserter, alle smagsvarianter undtagen chokolade, lav kalorie, almindelig, tørblanding Tørret 351 1,6 g 86 g 0,1 g
Desserter, chokolade, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 105 3,2 g 18,9 g 1,9 g
Desserter, chokolade smag, lav kalorie, instant, tørblanding Tørret 356 5,3 g 78,2 g 2,4 g
Desserter, alle smagsvarianter undtagen chokolade, lav kalorie, instant, tørblanding Tørret 350 0,81 g 84,7 g 0,9 g
Desserter, chokolade, spiseklar 142 2,1 g 23 g 4,6 g
Desserter, chokolade, tørblanding, instant Tørret 378 2,3 g 87,9 g 1,9 g
Desserter, chokolade, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk Tørret 111 3,3 g 19,8 g 2,1 g
Desserter, kokosmos, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 107 2,9 g 19,2 g 2,3 g
Desserter, ris, spiseklar 108 3,2 g 18,4 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flan, karamelcreme, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 113 3 g 18,7 g 3 g
Flan, karamelcreme, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 103 3 g 18,8 g 1,7 g
Rennin Formand, chokolade, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 85 3,2 g 13,5 g 2,1 g
Rennin Formand, chokolade, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 96 3,2 g 13,3 g 3,3 g
Rennin Formand, vanilje, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 89 3 g 12,2 g 3,1 g
Rennin Formand, vanilje, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 77 3,1 g 12,3 g 1,8 g
Ægalbumin, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 112 4,1 g 17,6 g 2,8 g
Ægalbumin, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 122 4 g 17,6 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 169615. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tørret desserter?

100 g tørret desserter har 104 kcal. 1 pakkeudbytte, 2 kopper (559 g): ca. 581 kcal. 0.5 cup (140 g): ca. 146 kcal.

Hvor meget protein er der i tørret desserter?

Tørret desserter indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,3 g i 1 pakkeudbytte, 2 kopper (559 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tørret desserter?

Tørret desserter har 17,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tørret desserter?

Tørret desserter indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tørret desserter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (11 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tørret desserter?

100 g indeholder 163 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.