Poulet tikka massala
Emballeret produkt Fjerkræ My Pie
Poulet tikka massala indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).
100 g giver 12 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Kolesterol L | 34,4 mg | 11 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,3 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 33,9 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 64,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,07 mg | 3 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 6,3 µg | 4 % |
| Chlorid L | 137 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gover medianen for fjerkræ (median 7,1 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
- Sukkerarter2,3 gover medianen for fjerkræ (median 2,1 g)
- Fedt6 gover medianen for fjerkræ (median 5,1 g)
- Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,6 g)
- Natrium320 mgover medianen for fjerkræ (median 276 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,76 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,33 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,051 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,56 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.023 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- My Pie
- Stregkode
- 3770007763846
- Mængde
- 380 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Kylling tikka masala
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Viande de Poulet (21%) (origine: France), carottes (11,7%), riz basmati (11,2%), sauce tomate (purée de tomate, sel, huile de tournesol, sucre, plantes aromatiques, épices), crème UHT (LAIT), oignons, courgettes, NOIX DE CAJOU, ails, huile d'olive vierge extra (origine: Espagne), fond de volaille, épices tikka massala (0,2%), épices, farine de BLE. Fabriqué dans un atelier utilisant d'autres allergènes. Traces possibles de: OEUF, POISSONS, SESAME, MOUTARDE, FRUITS A COQUE, ARACHIDE, SOJA
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisCremeLøgHvidløgOlivenolieHvedemelJordnødderTomatSaltSolsikkeolieSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken tikka masala Asda | 135 | 6,3 g | 17 g | 4,3 g |
| Poulet tikka massala U | 135 | 7,1 g | 15,7 g | 4,6 g |
| Meal Bowl Chicken Tikka Masala With Basmati Rice Fresh & Easy Llc | 135 | 5,6 g | 14,7 g | 6,2 g |
| Tikka Masala Chef Select | 136 | 4,7 g | 20,6 g | 3,7 g |
| Tikka Masala Marks & Spencer | 131 | 12,4 g | 4,2 g | 6,9 g |
| Poulet tikka massala et son riz basmati Marque Repère | 137 | 8,5 g | 14 g | 5 g |
| Chicken Tikka Masala Sainsbury's | 137 | 11,4 g | 5,9 g | 7,2 g |
| Poulet Tikka Riz Basmati Asia Green Garden | 137 | 6,7 g | 17 g | 4,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770007763846. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.