Poulet tikka massala
Produit emballé Volailles My Pie
Poulet tikka massala contient 134 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 134 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 34,4 mg | 11 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 12,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 33,9 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 64,2 mg | 5 % |
| Potassium L | 241 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,037 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,07 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 6,3 µg | 4 % |
| Chlorure L | 137 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 37 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 7,1 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,1 g)
- Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 2,1 g)
- Lipides6 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 5,1 g)
- Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,6 g)
- Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 276 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,76 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,33 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,56 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 023 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- My Pie
- Code-barres
- 3770007763846
- Quantité
- 380 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poulet tikka masala
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Viande de Poulet (21%) (origine: France), carottes (11,7%), riz basmati (11,2%), sauce tomate (purée de tomate, sel, huile de tournesol, sucre, plantes aromatiques, épices), crème UHT (LAIT), oignons, courgettes, NOIX DE CAJOU, ails, huile d'olive vierge extra (origine: Espagne), fond de volaille, épices tikka massala (0,2%), épices, farine de BLE. Fabriqué dans un atelier utilisant d'autres allergènes. Traces possibles de: OEUF, POISSONS, SESAME, MOUTARDE, FRUITS A COQUE, ARACHIDE, SOJA
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizCrèmeOignonAileHuile d'oliveFarine de froment (blé)TourteauxTomatesSelHuile de tournesolSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Poulet Tikka Riz Basmati Asia Green Garden | 137 | 6,7 g | 17 g | 4,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770007763846. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.