Hvor mange kalorier er der i Samosas?

100 g Samosas har 234 kcal. Serving, 360.0 g (360 g): ca. 842 kcal.

Hvor meget protein er der i Samosas?

Samosas indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,5 g i serving, 360.0 g (360 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Samosas?

Samosas har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Samosas?

Samosas indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Samosas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (649.462 % DV), mangan (29 % DV), Vitamin E (18 % DV), selen (12 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Samosas?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Samosas

Emballeret produkt Grøntsager REWE Beste Wahl

Samosas indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 360.0 g (360 g) giver ca. 842 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (219 kcal pr. 100 g).

100 g giver 649.462 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 29 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

234kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

26 gkulhydrat

12 gfedt

842kcal i serving, 360.0 g (360 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	234 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	1 g	2 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	2,6 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	8.443 mg	649.462 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,5 mg	2 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	75,2 mg	6 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kobber L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gunder medianen for grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre2,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Fedt12 gover medianen for grøntsager (median 9,8 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
Natrium296 mgunder medianen for grøntsager (median 376 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	19,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	373 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4337256827867
Mængde: 360 g
Portion på emballagen: 360.0 g
Kategori: Abrikoser
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Weißkohl 12%, Kartoffeln, Rapsöl, Zwiebeln 4,7%, Karotten 4,0%, Lauch 3,5%, Bambussprossen 3,5%, Erbsen 3,5%, Maisstärke, Tomatenpüree, Zucker, rote Paprika 1,2%, Speisesalz, Gewürze, Gemüsebrühe (Karotte, Lauch, Zwiebel, Gewürzextrakte, Speisesalz, Knoblauch, Sonnenblumenöl), Weizengluten, Zitronensaft, Säureregulator (Citronensäure).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Kartoffel Rapsfrøolie Løg Tomat Sukker Salt Hvidløg Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Baked Vegetable Samosas Farm Boy	233	6,7 g	35,6 g	6,7 g
Samosa aux légumes Boni	229	3,9 g	28 g	11 g
Potato and Green Pea Samosas Quesava	240	2 g	36 g	8 g
Punjabi Samosas Shana	240	6 g	32 g	10 g
Samossas aux legumes Auchan	227	6,3 g	22 g	12 g
Vegetable samosa Quality Foods	242	4 g	26,8 g	12,5 g
Vegetable Samosa Marks & Spencers	245	6,4 g	31,9 g	9,6 g
Spiced Vegtable Samosa Asda	223	5,4 g	29 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256827867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.