Porridge style classique
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Activia
Porridge style classique indeholder 91 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for selen, 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 91 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 7,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 16,9 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 10,2 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Jern L | 0,089 mg | 0,5 % |
| Magnesium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 93,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,03 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,027 mg | 1 % |
| Selen L | 15 µg | 27 % |
| Jod L | 15 µg | 10 % |
| Chlorid L | 89,3 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter10,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Natrium44 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,093 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,008 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,034 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Lait entier (51.7%) (origine : France), eau, lait écrémé concentré ou en poudre (origine fibre soluble de mais, flocons d'avoine (2,1%), gruau d'avoine (1,4%), Crème origine : France), jus de citron concentré, épaississant (pectine de fruits), amidon de maïs, concentré de minéraux du lait, ferments (dont ferments du yaourt et bifidobacterium) (lait). Peut contenir : autres céréales contenant du gluten, œuf.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Original porridge pot Asda | 91 | 4,5 g | 14 g | 1,3 g |
| Owsianka bananowa z sosem jagodowym Body chief | 91 | 3,6 g | 14,2 g | 1,7 g |
| Pret Proper Porridge Pret | 92 | 2 g | 11,5 g | 4,1 g |
| Risgrynsgröt Laktosfri Lecora | 90 | 3 g | 15 g | 3 g |
| Coop Dagens Risgrøt Coop | 90 | 2,5 g | 16 g | 1,6 g |
| Porridge Milram | 90 | 4,9 g | 14,1 g | 2,1 g |
| Easy Oats Original Tesco | 92 | 4,6 g | 12 g | 2,6 g |
| Instant Oats Golden Syrup Flavour TESCO | 92 | 3,6 g | 15,9 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3033491878749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.