DA

Pret Proper Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Pret

Pret Proper Porridge indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pret Proper Porridge fra Pret, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pr. 100 g
2 gprotein
11,5 gkulhydrat
4,1 gfedt
92kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 0,11 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 11,5 g 4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 41 %92kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium0,11 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pret
Stregkode
5059977012412
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Gryn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

N Coconut&Quinoa Porridge Oat porridge with coconut cream and red quinoa WELL WOR Ingredients Water, Oat Drink (Water, Oats (Oats) Sunflower Oil, Salt) Coconut Cream(148) (Coconut Extract, Water), Whole Rolled Oats (Oats), Red Quinoa, Salt (it's taken us144 Stirring is Slowly, slow You just can

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Easy Oats Original Tesco 92 4,6 g 12 g 2,6 g
Instant Oats Golden Syrup Flavour TESCO 92 3,6 g 15,9 g 1,3 g
Golden Syrup Flavour Porridge Sainsbury's 93 3,5 g 16,4 g 1,2 g
Buon Giorno owsianka o smaku mango-matcha z nasionami chia Lucatto 93 3,1 g 15 g 1,9 g
Owsianka bananowa z sosem jagodowym Body chief 91 3,6 g 14,2 g 1,7 g
Original porridge pot Asda 91 4,5 g 14 g 1,3 g
Porridge style classique Activia 91 3,5 g 13,1 g 2,3 g
Instant oat porridge Tesco 94 3,3 g 16,4 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059977012412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pret Proper Porridge?

100 g Pret Proper Porridge har 92 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 92 kcal.

Hvor meget protein er der i Pret Proper Porridge?

Pret Proper Porridge indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pret Proper Porridge?

Pret Proper Porridge har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pret Proper Porridge?

Pret Proper Porridge indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pret Proper Porridge?

100 g indeholder 0,11 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.