Porridge Beere
Porridge Beere indeholder 362 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).
100 g giver 176 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for magnesium og 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 362 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 59,5 g | 22 % |
| Kostfibre L | 9,4 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 35,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75,2 mg | 6 % |
| Jern L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnesium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphor L | 363 mg | 29 % |
| Kalium L | 370 mg | 8 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 4,1 mg | 176 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Jod L | 0,52 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10,5 g)
- Kostfibre9,4 gover medianen for frugt (median 8,8 g)
- Sukkerarter9,2 gunder medianen for frugt (median 14,5 g)
- Fedt5,8 gunder medianen for frugt (median 6 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for frugt (median 1,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 48,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Rewe
- Stregkode
- 4337256100847
- Mængde
- 500g
- Kategori
- Gryn og groft mel af frugter
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Hafervollkornflocken¹ 85%, Datteln¹ getrocknet 6% (Datteln¹, Reismehl¹), Cranberries¹ getrocknet und gesüßt 6% (Cranberries, Apfelsaft - konzentrat, Sonnenblumenöl¹), Himbeeren¹ gefrier - getrocknet 0,8%, Rote-Bete-Saftkonzentrat¹ 0,8%, Himbeerpulver¹ gefriergetrocknet 0,7%. aus ökologischer Landwirtschaft Das Produkt kann Spuren von Soja, Milcherzeugnissen, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. Kann Reste von Kernbestandteilen enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreRisÆbleSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fruchtiges Hafer-Porridge Kölln | 362 | 11,8 g | 62 g | 5,6 g |
| Porridge abricots amandes One Day More | 362 | 12,2 g | 51,1 g | 7 g |
| Apfel Zimt Porridge Genuss Plus | 362 | 12,6 g | 65 g | 4,2 g |
| Avena bowl con uvetta e frutti di bosco Probios | 362 | 12 g | 61 g | 5,8 g |
| Kotipuutarha annospikapuuro Fazer | 362 | 13 g | 55 g | 7,7 g |
| Annospikapuuro omena & kaneli Elovena | 363 | 10,9 g | 60 g | 6,6 g |
| Bircher Porridge Kaufland | 363 | 10 g | 59 g | 7,5 g |
| Porridge de avena fruta Kölln | 363 | 9,3 g | 65 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256100847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.