Bircher Porridge

Emballeret produkt Frugt Kaufland

Bircher Porridge indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bircher Porridge fra Kaufland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
10 gprotein
59 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 9,6 g 34 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 20 %363kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for frugt (median 10,5 g)
  • Kostfibre9,6 gover medianen for frugt (median 8,8 g)
  • Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 14,5 g)
  • Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaufland
Stregkode
4063367230974
Mængde
500 g
Kategori
Gryn og groft mel af frugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge de avena fruta Kölln 363 9,3 g 65 g 5,5 g
Porridge figue framboise Bjorg 363 13 g 58 g 6,5 g
Porridge cup Früchte Davert 363 9,8 g 61 g 6,4 g
Annospikapuuro omena & kaneli Elovena 363 10,9 g 60 g 6,6 g
Das ungesüßte Feige-Himbeer-Porridge Allos 364 13 g 59 g 6,4 g
Kotipuutarha annospikapuuro Fazer 362 13 g 55 g 7,7 g
Avena bowl con uvetta e frutti di bosco Probios 362 12 g 61 g 5,8 g
Apfel Zimt Porridge Genuss Plus 362 12,6 g 65 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4063367230974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bircher Porridge?

100 g Bircher Porridge har 363 kcal.

Indeholder Bircher Porridge meget protein?

Bircher Porridge indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bircher Porridge?

Bircher Porridge har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bircher Porridge?

Bircher Porridge indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bircher Porridge?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.