Pommes Dauphine
Emballeret produkt Drikkevarer Findus
Pommes Dauphine indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (273 kcal pr. 100 g).
100 g giver 62 % af referenceindtaget for Vitamin E, 33 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 300 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 89,6 mg | 30 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 27 g | 10 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 41 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 16,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 30,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 186 mg | 4 % |
| Zink L | 0,92 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,77 mg | 33 % |
| Selen L | 5,2 µg | 10 % |
| Jod L | 9,6 µg | 6 % |
| Chlorid L | 18,9 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
- Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 16 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Natrium440 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand36,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 9,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 36,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 3599740009925
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Dauphiner, frosset
- Emballage
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pommes dauphines surgelées au four Grand Jury | 297 | 5 g | 24 g | 20 g |
| Pommes dauphine Findus | 304 | 6,2 g | 28 g | 18 g |
| Pomme Dauphine aux oeufs Findus | 288 | 6,4 g | 27 g | 17 g |
| Pommes dauphines Findus | 288 | 6,4 g | 27,2 g | 16,7 g |
| Pommes dauphine MC CAIN | 286 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| La Dauphine - Pommes pré frites aux œufs entiers, surgelées MC CAIN | 283 | 4 g | 27,5 g | 17 g |
| Pommes dauphines préfrites surgelées Picard | 283 | 3,9 g | 29 g | 16 g |
| Pommes dauphines Picard | 280 | 4,1 g | 27,3 g | 17,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3599740009925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.