Pommes dauphine
Emballeret produkt Drikkevarer MC CAIN
Pommes dauphine indeholder 286 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (273 kcal pr. 100 g).
100 g giver 53 % af referenceindtaget for Vitamin E, 19 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 286 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 36,8 mg | 12 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 26 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 16,8 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 8 mg | 53 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 21,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 17,2 mg | 1 % |
| Jern L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphor L | 69,5 mg | 6 % |
| Kalium L | 243 mg | 5 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Jod L | 18,2 µg | 12 % |
| Chlorid L | 440 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
- Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand46,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 16,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,03 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 7,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 46,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- MC CAIN
- Stregkode
- 3256830010062
- Mængde
- 600 g e
- Kategori
- Dauphiner, frosset
- Emballage
- Plastic,bag,discard,frozen
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pommes de terre réhydratées (48%), farine de blé, huile de tournesol (13%), oeufs, amidon de blé, sel, flocons de pommes de terre, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelHvedemelSolsikkeolieÆgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pommes dauphines Findus | 288 | 6,4 g | 27,2 g | 16,7 g |
| Pomme Dauphine aux oeufs Findus | 288 | 6,4 g | 27 g | 17 g |
| La Dauphine - Pommes pré frites aux œufs entiers, surgelées MC CAIN | 283 | 4 g | 27,5 g | 17 g |
| Pommes dauphines préfrites surgelées Picard | 283 | 3,9 g | 29 g | 16 g |
| Pommes dauphines Picard | 280 | 4,1 g | 27,3 g | 17,1 g |
| Pommes dauphines surgelées au four Grand Jury | 297 | 5 g | 24 g | 20 g |
| Pommes Dauphine Marque Repère | 274 | 4,3 g | 28 g | 15 g |
| Pommes Dauphines 500g Netto | 273 | 4 g | 27 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pommes dauphine?
100 g Pommes dauphine har 286 kcal.
Hvor meget protein er der i Pommes dauphine?
Pommes dauphine indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 4,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pommes dauphine?
Pommes dauphine har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pommes dauphine?
Pommes dauphine indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pommes dauphine?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (53 % DV), mangan (19 % DV), chlorid (19 % DV), jod (12 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Pommes dauphine?
100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256830010062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.