Pommes dauphines
Emballeret produkt Drikkevarer Findus
Pommes dauphines indeholder 288 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (273 kcal pr. 100 g).
100 g giver 58 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for mangan og 26 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 288 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Kolesterol L | 91,4 mg | 30 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 27,2 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 41,8 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 8,8 mg | 58 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 189 mg | 4 % |
| Zink L | 0,95 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,79 mg | 34 % |
| Selen L | 5,2 µg | 10 % |
| Jod L | 27,6 µg | 18 % |
| Chlorid L | 603 mg | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
- Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
- Fedt16,7 gover medianen for drikkevarer (median 16 g)
- Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Natrium560 mgover medianen for drikkevarer (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand36,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 24,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,044 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 8,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 36,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 3599740009031
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Dauphiner, frosset
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de _blé_, _Œufs_ 23 % (_Œufs_, sel), eau, huile de tournesol, flocons de pommes de terre 5 %, sel, extraits d'épices, oignons en poudre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pomme Dauphine aux oeufs Findus | 288 | 6,4 g | 27 g | 17 g |
| Pommes dauphine MC CAIN | 286 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| La Dauphine - Pommes pré frites aux œufs entiers, surgelées MC CAIN | 283 | 4 g | 27,5 g | 17 g |
| Pommes dauphines préfrites surgelées Picard | 283 | 3,9 g | 29 g | 16 g |
| Pommes dauphines Picard | 280 | 4,1 g | 27,3 g | 17,1 g |
| Pommes dauphines surgelées au four Grand Jury | 297 | 5 g | 24 g | 20 g |
| Pommes Dauphine Findus | 300 | 6,2 g | 27 g | 18 g |
| Pommes Dauphine Marque Repère | 274 | 4,3 g | 28 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3599740009031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.