Hvor mange kalorier er der i Pipas G Con Sal?

100 g Pipas G Con Sal har 626 kcal.

Indeholder Pipas G Con Sal meget protein?

Pipas G Con Sal indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pipas G Con Sal?

Pipas G Con Sal har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pipas G Con Sal?

Pipas G Con Sal indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pipas G Con Sal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (240 % DV), kobber (144 % DV), Thiamin (B1) (142 % DV), mangan (78 % DV) og magnesium (75 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pipas G Con Sal?

100 g indeholder 4.000 mg natrium, 174 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pipas G Con Sal

Emballeret produkt Nødder og frø Grefusa

Pipas G Con Sal indeholder 626 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (586 kcal pr. 100 g).

100 g giver 240 % af referenceindtaget for Vitamin E, 144 % af referenceindtaget for kobber og 142 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

626kcal pr. 100 g

32 gprotein

3,2 gkulhydrat

52 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	626 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4.000 mg	174 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	32 g	64 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	36 mg	240 %
Thiamin (B1) L	1,7 mg	142 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	62 %
Folat (B9) L	217 µg	54 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	315 mg	75 %
Phosphor L	424 mg	34 %
Kalium L	506 mg	11 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kobber L	1,3 mg	144 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	97,8 µg	65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein32 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for nødder og frø (median 2,5 g)
Fedt52 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5 g)
Natrium4.000 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1.679 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grefusa
Stregkode: 8413164005927
Kategori: Solsikkefrø, grillet og saltet
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graines de tournesol, sel, farine de riz et fécule de pomme de terre. Peut contenir: BLE, ARACHIDE, SOJA, LAIT, FRUITS À COQUE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Graines de Tournesol Togolo	622	19 g	24 g	50 g
Sunflower Seeds Roasted & Salted QF Quality Foods	620	20 g	18 g	54 g
Graines de tournesol grillées salées Maître Prunille	633	26 g	6,6 g	54 g
Citir Altintop	633	28 g	24 g	52,7 g
Graines de Tournesol grillées salées B&S Bedros Et Savino	640	19 g	24 g	50 g
Pipas Gigantes con Sal Consum	612	30,9 g	3,5 g	50,1 g
Pipas gigantes aguasal Consum	612	30,9 g	3,5 g	50,1 g
graines de tournesol grillées et salées Meray	642	29,7 g	2,9 g	55,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413164005927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.