Hvor mange kalorier er der i Peri Peri Tuna?

100 g Peri Peri Tuna har 219 kcal. Serving, 110.0 g (110 g): ca. 241 kcal.

Indeholder Peri Peri Tuna meget protein?

Peri Peri Tuna indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,4 g i serving, 110.0 g (110 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peri Peri Tuna?

Peri Peri Tuna har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peri Peri Tuna?

Peri Peri Tuna indeholder 14,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peri Peri Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (85 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), Vitamin D (21 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peri Peri Tuna?

100 g indeholder 101 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peri Peri Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr SEALORD

Peri Peri Tuna indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 110.0 g (110 g) giver ca. 241 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 37 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pr. 100 g

15,8 gprotein

7,4 gkulhydrat

14,7 gfedt

241kcal i serving, 110.0 g (110 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	219 kcal
Fedt i alt L	14,7 g	19 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	18,2 mg	6 %
Natrium L	101 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,8 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	4,2 µg	21 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	6 mg	37 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	2 µg	85 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	12,4 mg	1 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	18,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt14,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
Natrium101 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,9 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	55,4 g
Alkohol L	0,001 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: SEALORD
Stregkode: 9415022033348
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 110.0 g
Kategori: Tun
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna (Fish), Soybean oil, Water, Red Capsicum, Tomato Paste, Green Capsicum, Garlic, Vinegar, Salt, Spices, Sugar, Herbs, Onion powder, Vegetable broth.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Hvidløg Eddike Salt Sukker Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Atún en Aceite de Oliva Extra Virgen MARINA AZUL	219	28,2 g	0,08 g	11,8 g
Atun Claro Ortiz	219	25 g	0 g	13,2 g
Light Tuna Flakes With Calamansi Flavour Century	218	18,2 g	9,1 g	12,7 g
Tonno Sott'olio Sgocciolato Callipp	218	26 g	0 g	13 g
Tonno Callipo	218	26 g	0 g	13 g
Tranci di tonno Callipo	218	26 g	0 g	13 g
Tonno Callipo	218	26 g	0 g	13 g
Tonno in scatola Callipo	218	26 g	0 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9415022033348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "PERI PERI TUNA". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.