Hvor mange kalorier er der i Pancake Schüttelteig?

100 g Pancake Schüttelteig har 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancake Schüttelteig?

Pancake Schüttelteig indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake Schüttelteig?

Pancake Schüttelteig har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake Schüttelteig?

Pancake Schüttelteig indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancake Schüttelteig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (72 % DV), phosphor (38 % DV), calcium (30 % DV), kobber (24 % DV) og Thiamin (B1) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancake Schüttelteig?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pancake Schüttelteig

Emballeret produkt Sweets og Desserter Back Family

Pancake Schüttelteig indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 489 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for phosphor og 30 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

36 gkulhydrat

2,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	24,1 mg	8 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	11 g	22 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	11 µg	1 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,041 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	21,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,088 µg	4 %
Calcium L	395 mg	30 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	56,7 mg	13 %
Phosphor L	477 mg	38 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	19,4 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,5 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
Natrium440 mgover medianen for sweets og desserter (median 354 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	44,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Back Family
Stregkode: 4061458190152
Mængde: 210 g
Kategori: Pandekager
Emballage: Plastic,Paper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Zucker, Glukose - sirup, Hühnervolleipulver", Backpulver (Säuerungsmittel Diphosphate, Backtrieb - mittel Natriumcarbonate), Speisesalz, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Aroma. "Eier aus Bodenhaltung. Kann Spuren von Milch, Soja und Schalenfrüchten enthalten. Bei Raumtemperatur lagern.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Glucosesirup Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Preparation pour pancakes Trader Joe's	193	6,6 g	36 g	2,1 g
Power toaster pancakes Kodiak Cakes	193	12,8 g	29,4 g	3,2 g
Protein Pancakes premier protein	193	15 g	27 g	4 g
Hot cakes Gluten Free U-Mix	194	5,5 g	39,8 g	0,9 g
Pannekaker Stekte 10stk 600g Åmli Kakemesteren as	194	8,1 g	27 g	6 g
10 feine Pfannkuchen LAWA	192	6 g	28,4 g	5,8 g
10 feine Pfannkuchen Meal Quick	192	6 g	28,4 g	5,8 g
Pfannkuchen Penny	192	6 g	28,4 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458190152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.