Hvor mange kalorier er der i Original Schwäbische Spätzle?

100 g Original Schwäbische Spätzle har 179 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 269 kcal.

Hvor meget protein er der i Original Schwäbische Spätzle?

Original Schwäbische Spätzle indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,2 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Schwäbische Spätzle?

Original Schwäbische Spätzle har 32,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Original Schwäbische Spätzle?

Original Schwäbische Spätzle indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Schwäbische Spätzle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (47 % DV), kobber (17 % DV), jod (13 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Schwäbische Spätzle?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Original Schwäbische Spätzle

Emballeret produkt Drikkevarer Bofrost

Original Schwäbische Spätzle indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 269 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 361 kcal pr. 100 g på tværs af 40 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

32,7 gkulhydrat

1,4 gfedt

269kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	79,6 mg	27 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	32,7 g	12 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	36,4 µg	4 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	30,8 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gunder medianen for drikkevarer (median 13 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Natrium320 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	28,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bofrost
Stregkode: 0836069006703
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Swabian Spätzle
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farines (blé, épeautre), eau, œuf frais 20%, sel, acidifiant (acide citrique).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Spätzle vegan Heimatkost	172	6,4 g	34 g	0,6 g
Eierspätzle Bürger	169	6,5 g	26 g	3,9 g
Schwabische Spatzle P.G.I. Chef Select	169	6,3 g	28,1 g	4,1 g
Schwäbische Spätzle Chef Select	169	6,3 g	28,1 g	3,1 g
Schwäbische Eierspätzle Aldi	167	6 g	26 g	3,9 g
Frische Eierspätzle Aldi	167	6 g	26 g	3,9 g
Kräuter-Spätzle Bürger	163	6,2 g	27 g	2,9 g
Spätzle Eismann	163	7 g	25,6 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0836069006703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.