Hvor mange kalorier er der i Oignons Rissoles?

100 g Oignons Rissoles har 187 kcal.

Hvor meget protein er der i Oignons Rissoles?

Oignons Rissoles indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oignons Rissoles?

Oignons Rissoles har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oignons Rissoles?

Oignons Rissoles indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oignons Rissoles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (53 % DV) og Vitamin E (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oignons Rissoles?

100 g indeholder 1.594 mg natrium, 69 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oignons Rissoles

Emballeret produkt Grøntsager Migros

Oignons Rissoles indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 590 kcal pr. 100 g på tværs af 118 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

7,5 gkulhydrat

16,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	16,5 g	21 %
Mættet fedt L	8,1 g	40 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.594 mg	69 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,021 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	23,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,6 mg	2 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	37,2 mg	3 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	79,5 µg	53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,7 g)
Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 9 g)
Fedt16,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 44 g)
Mættet fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 21 g)
Natrium1.594 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal0,65 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7613312017746
Mængde: 60g
Kategori: Friske løg
Emballage: Glass
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

oignons 76% (Pays-Bas), huile de palme, farine de _froment_, sel de cuisine iodé

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Palmeolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Onion rings Picard	217	2,7 g	24 g	12 g
Cebolla frita 6 oz.( packx2) Hida	103	0,8 g	8 g	7,5 g
Cebolla frita ACEITES MALAGA S.L.	33	1,3 g	6 g	0,1 g
Röstzwiebeln dmBio	349	10,5 g	69 g	0,8 g
Oignons grillés saveur Bacon Occitania	354	3,6 g	25,2 g	26,4 g
Fried Onions Divya	367	6,7 g	40 g	20 g
Oignons frits JusteBio	392	12 g	45 g	15 g
Oignons frits Terrasana	399	12 g	45 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312017746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.