Hvor mange kalorier er der i Oat & Tomato Pizza Premix?

100 g Oat & Tomato Pizza Premix har 371 kcal.

Indeholder Oat & Tomato Pizza Premix meget protein?

Oat & Tomato Pizza Premix indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat & Tomato Pizza Premix?

Oat & Tomato Pizza Premix har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat & Tomato Pizza Premix?

Oat & Tomato Pizza Premix indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,015 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oat & Tomato Pizza Premix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (163 % DV), kobber (55 % DV), magnesium (34 % DV), phosphor (34 % DV) og zink (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oat & Tomato Pizza Premix?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oat & Tomato Pizza Premix

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Prozis

Oat & Tomato Pizza Premix indeholder 371 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 163 % af referenceindtaget for mangan, 55 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pr. 100 g

21 gprotein

43 gkulhydrat

9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	0,015 g	0,1 %
Kolesterol L	0,005 mg	0 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	17 g	61 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0,14 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	11,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	48,2 mg	4 %
Jern L	3,7 mg	20 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Phosphor L	423 mg	34 %
Kalium L	457 mg	10 %
Zink L	3,1 mg	29 %
Kobber L	0,5 mg	55 %
Mangan L	3,8 mg	163 %
Selen L	0,69 µg	1 %
Jod L	24,4 µg	16 %
Chlorid L	53,2 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 g)
Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Fedt9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
Mættet fedt0,015 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium1.080 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	49,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Prozis
Stregkode: 5600961120530
Mængde: 400 g
Kategori: Mel af korn
Emballage: Plastic
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

AVEIA Integral em Pó (76%), Tomate em Pó (11%) (Tomate, Antiaglomerante (Dió - xido de Silício)), Clara de OVO em Pó, Creamer (LEITE), Levedura, Sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Tomat Æg Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
farina Malt-O-Meal	371	11,4 g	77,1 g	0 g
Teff flour Bob's Red Mill	371	11,4 g	77,1 g	2,9 g
Harina de trigo Talpita	372	10,5 g	77 g	1,1 g
Griș De Grâu K-Classic	372	11,3 g	75,9 g	1,7 g
Atta with Multigrains ashirwad	370	14 g	72 g	2 g
Multicereales selección de la naturaleza Nestlé	370	8 g	77 g	2,6 g
Gofio trigo hiper dino	373	12 g	70 g	2,3 g
Pizza Bontà preparato per pizza Antico Molino Pussini	373	10 g	70 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600961120530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.