Nems poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Jom Bao
Nems poulet indeholder 175 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (194 kcal pr. 100 g).
100 g giver 28 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 9,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 4 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 6,8 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 35,1 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,044 µg | 2 % |
| Calcium L | 45,8 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 301 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,65 mg | 28 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Jod L | 6,2 µg | 4 % |
| Chlorid L | 58,5 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 6,7 g)
- Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for fjerkræ (median 2,8 g)
- Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 8,6 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium480 mgunder medianen for fjerkræ (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,022 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.733 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Jom Bao
- Stregkode
- 3700477662943
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Kyllingenåle
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Galette de riz* 50% (eau, riz* 18%, sel), carottes*, oignons*, viande de poulet* 8,7%, huile de tournesol*, vermicelle de riz*, coriandre*, ail* pulpe, sauce soja* (eau, soia*, sel, riz*, ferment: aspergillus oryzae), sel, sucre* de canne. Friture: huile de tournesol*. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini nems au poulet Dessaint Traiteur | 175 | 5,2 g | 31,3 g | 5,5 g |
| Mini nems poulet Carrefour | 175 | 7,5 g | 23 g | 5,4 g |
| Nems au Poulet Tang freres | 176 | 8 g | 26,1 g | 5 g |
| Nems Poulet 50PCS - Surgeles Sing'ly | 174 | 9 g | 30 g | 4,8 g |
| Frühlingsrollen mit Huhn Netto | 177 | 6,7 g | 19,2 g | 7,6 g |
| Nems de Poulet SFPA | 177 | 7,1 g | 28,2 g | 3,8 g |
| 4 Nems Poulet Belle France | 173 | 6,8 g | 20 g | 6,9 g |
| 12 nems au poulet Tables du monde | 178 | 5,3 g | 22 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700477662943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.