Muffin nature
Emballeret produkt Brød og bagværk Épi d’Or
Muffin nature indeholder 228 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).
100 g giver 70 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 60 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 228 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,021 mg | 0 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 42 g | 15 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,62 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,85 mg | 70 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 56,4 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 25,9 mg | 2 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 52,4 mg | 12 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 18,4 µg | 12 % |
| Chlorid L | 437 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 5 %
- Alkohol 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for brød og bagværk (median 2,5 g)
- Sukkerarter3,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
- Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
- Natrium272 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 386 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand34,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,29 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,52 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,49 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 34,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,61 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Épi d’Or
- Stregkode
- 0536120184295
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 62,5
- Kategori
- Engelsk muffins
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé 59 %; eau; levure; semoule de blé dur; gluten de blé; sucre; alcool; sel; conservateurs: E282, E200 ; acérola en poudre; amidon de maïs; levure sèché désactivée; enzymes (dont blé). L'acérola en poudre est utilisé pour ses propriétés antioxydantes. Traces de: lait, moutarde, œufs, graines de sésame et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Muffins Nature Auchan | 228 | 10 g | 43 g | 1,2 g |
| Wheat English Muffins Cobblestone Bread Co. | 228 | 7 g | 42,1 g | 3,5 g |
| Muffins Anglais Boulangerie Lanthier | 228 | 10,5 g | 44 g | 0,88 g |
| Muffins Complet Grafschalter | 228 | 8,4 g | 42,9 g | 1,2 g |
| Pain Muffin Nature Carrefour | 228 | 10 g | 43 g | 1,2 g |
| Muffins Blancs Monoprix | 228 | 10 g | 43 g | 1,2 g |
| Muffins Nature ÉPI D'OR | 228 | 10 g | 42 g | 1,3 g |
| Muffins Complet Épi D'Or | 228 | 11 g | 37 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0536120184295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.