M&M's Crispy
Emballeret produkt Snacks M&M'S
M&M's Crispy indeholder 485 kcal pr. 100 g. Serving, 38 g (38 g) giver ca. 184 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 485 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 14 g | 70 % |
| Kolesterol L | 1,8 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 152 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 68 g | 25 % |
| Kostfibre L | 0,34 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 57 g | |
| Tilsat sukker L | 52,9 g | 106 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 2,7 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0,6 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Jern L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 191 mg | 4 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Jod L | 6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 249 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre0,34 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
- Sukkerarter57 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
- Fedt21 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium152 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,89 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,91 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,025 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,58 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,52 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Suiker, cacaomassa, rijstemeel (9.2%), magere MELKPOEDER, palmpitvet, cacaoboter, palmvet, zetmeel, weipermeaat (MELK), botervet (MELK), glucosestroop, sheavet, GERSTEMOUTEXTRACT, stabilisator (Arabische gom), zout, dextrine, emulgator (SOJALECITHINE), dextrose, glansmiddel (carnaubawas), aroma, kleurstoffen (E120, E170, E133, E100, E160a, E160e), palmpitolie. (Kan bevatten: PINDA'S, AMANDELEN, HAZELNOTEN).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerRisKakaosmørGlucosesirupSaltMandlerHasselnød
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| HAZELNUT Flavour PROTEIN WAFER NUTRAMINO | 485 | 20 g | 38 g | 31 g |
| Butter Basted Roast Turkey Crisps M&S | 485 | 5,9 g | 55,3 g | 25,3 g |
| yoder popcorn Yoders | 485 | 7,6 g | 54,5 g | 27,3 g |
| Crispy Bacon Rashers Waitrose & Partners | 485 | 55,8 g | 0 g | 28,9 g |
| Extra Butter Popcorn Earth Farms | 485 | 3 g | 57,6 g | 24,2 g |
| M&m’s crispy M&m’s | 485 | 4,2 g | 69 g | 21 g |
| Snacks Dia | 485 | 7 g | 61,6 g | 23 g |
| Popcorn H‑E‑B Butter | 485 | 6,1 g | 51,5 g | 27,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000159606981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.