M&M's Crispy
Producto envasado Aperitivos M&M'S
M&M's Crispy contiene 485 kcal por 100 g. Serving, 38 g (38 g) aporta unas 184 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12, el 12% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 11% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 485 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 14 g | 70% |
| Colesterol L | 1,8 mg | 0,6% |
| Sodio L | 152 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 0,34 g | 1% |
| Azúcares totales L | 57 g | |
| Azúcares añadidos L | 52,9 g | 106% |
| Proteínas L | 4,3 g | 9% |
| Vitamina A L | 2,7 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,6 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,018 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,86 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,052 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 121 mg | 9% |
| Iron L | 0,16 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 22 mg | 5% |
| Fósforo L | 122 mg | 10% |
| Potasio L | 191 mg | 4% |
| Zinc L | 0,57 mg | 5% |
| Copper L | 0,028 mg | 3% |
| Manganese L | 0,24 mg | 10% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 6 µg | 4% |
| Chloride L | 249 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra0,34 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares57 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas21 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas14 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio152 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal0,89 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,91 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,58 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,52 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M&M'S
- Código de barras
- 5000159606981
- Cantidad
- 187 g
- Ración de la etiqueta
- 38 g
- Categoría
- Aperitivos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Suiker, cacaomassa, rijstemeel (9.2%), magere MELKPOEDER, palmpitvet, cacaoboter, palmvet, zetmeel, weipermeaat (MELK), botervet (MELK), glucosestroop, sheavet, GERSTEMOUTEXTRACT, stabilisator (Arabische gom), zout, dextrine, emulgator (SOJALECITHINE), dextrose, glansmiddel (carnaubawas), aroma, kleurstoffen (E120, E170, E133, E100, E160a, E160e), palmpitolie. (Kan bevatten: PINDA'S, AMANDELEN, HAZELNOTEN).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarArrozManteca de cacaoJarabe de glucosaSaltAlmendraHazelnut
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000159606981. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.