Miso chicken & pickled slaw
Emballeret produkt Måltider og disketter Tesco
Miso chicken & pickled slaw indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 201 g (201 g) giver ca. 397 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 255 kcal pr. 100 g på tværs af 73 produkter.
100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 17 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 198 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 20,6 mg | 7 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,8 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 24,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 47,8 mg | 11 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 270 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Jod L | 9,8 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10,6 g)
- Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Sukkerarter3,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,1 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
- Natrium308 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand40,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 30 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 273 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 40,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5059697767791
- Mængde
- 201g
- Portion på emballagen
- 201 g
- Kategori
- Sandwich fremstillet med brød af brød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheat Flour [_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Chicken Breast (24%), Water, Rapeseed Oil, Spinach, White Cabbage, Carrot, Cornflour, Nigella Seed, Salt, Cider Vinegar, Red Cabbage, _Soya_ Bean, White Wine Vinegar, Pasteurised _Egg_ Yolk, Red Onion, Rice Vinegar, Yeast, Spirit Vinegar, Rice, _Wheat_ Gluten, Emulsifier (Mono - and Diglycerides of Fatty Acids), Mushroom Concentrate, Concentrated Lemon Juice, _Mustard_ Flour, Black Pepper, Garlic Powder, Sugar, Palm Oil, Maltodextrin, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid), Acidity Regulator (Acetic Acid).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Slow roast chicken layered sandwich Tesco | 194 | 10,7 g | 21,9 g | 7,8 g |
| Tuna & sweetcorn sandwich Asda | 194 | 10 g | 24 g | 5,7 g |
| Sendvič s pečenou zeleninou a plátkem c chuti čedaru Dundee | 202 | 3,9 g | 24,3 g | 9,5 g |
| No Turkey and Stuffing Sandwich Morrisons | 203 | 8,8 g | 28,7 g | 5,3 g |
| Club Maxi Poulet / Crudités Mayonnaise Grand Jury | 190 | 9,5 g | 24 g | 5,5 g |
| Prawn Mayonnaise Sandwich Lidl | 207 | 9,9 g | 21,8 g | 8,5 g |
| Sandwich Club - Saumon fumé Salade Grand Jury | 209 | 9,3 g | 25 g | 7,1 g |
| Beechwood Ham, Egg & Chips Sandwich Tesco | 211 | 10 g | 27,7 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5059697767791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.