Miso chicken & pickled slaw
Produit emballé Repas et plats Tesco
Miso chicken & pickled slaw contient 198 kcal pour 100 g. Serving, 201 g (201 g) apporte environ 397 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 255 kcal pour 100 g sur 73 produits.
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 198 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 20,6 mg | 7 % |
| Sodium L | 308 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 22,8 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamine A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 24,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 47,8 mg | 11 % |
| Phosphore L | 178 mg | 14 % |
| Potassium L | 270 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 50 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 47 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10,6 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides6,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11,1 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Sodium308 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 273 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5059697767791
- Quantité
- 201g
- Portion indiquée
- 201 g
- Catégorie
- Sandwich fait avec pain de pain
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Flour [_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Chicken Breast (24%), Water, Rapeseed Oil, Spinach, White Cabbage, Carrot, Cornflour, Nigella Seed, Salt, Cider Vinegar, Red Cabbage, _Soya_ Bean, White Wine Vinegar, Pasteurised _Egg_ Yolk, Red Onion, Rice Vinegar, Yeast, Spirit Vinegar, Rice, _Wheat_ Gluten, Emulsifier (Mono - and Diglycerides of Fatty Acids), Mushroom Concentrate, Concentrated Lemon Juice, _Mustard_ Flour, Black Pepper, Garlic Powder, Sugar, Palm Oil, Maltodextrin, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid), Acidity Regulator (Acetic Acid).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelVinaigreŒufOignonLevureRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5059697767791. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.