Hvor mange kalorier er der i Mélange promenade?

100 g Mélange promenade har 469 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Mélange promenade?

Mélange promenade indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange promenade?

Mélange promenade har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange promenade?

Mélange promenade indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange promenade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (83 % DV), mangan (64 % DV), Vitamin E (39 % DV), magnesium (20 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange promenade?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange promenade

Emballeret produkt Frugt Sun Queen

Mélange promenade indeholder 469 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for kobber, 64 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pr. 100 g

7 gprotein

55 gkulhydrat

23 gfedt

141kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	469 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	41 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,3 mg	9 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,4 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	82,1 mg	20 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,75 mg	83 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	2,9 µg	2 %
Chlorid L	1,9 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gover medianen for frugt (median 3,2 g)
Kostfibre7 gunder medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter41 gunder medianen for frugt (median 45 g)
Fedt23 gover medianen for frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
Natrium40 mgover medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sun Queen
Stregkode: 7613312066690
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

canneberges sucrées 60% (canneberges, sucre, huile de tournesol), noisettes, noix de cajou, amandes, noix de pécan, pignons

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Mandler Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mix Natural Anacardo & Arándano Hacendado	469	9,8 g	51 g	24 g
Mélange Special Salade Automnale B &S Barquette Bedros Et Savino	469	4,5 g	50,8 g	26,4 g
Cashew & Raisins Tesco	469	12 g	52,7 g	22,3 g
Pain futé, Le Figue et Noix Daco Bello	470	9,8 g	38,7 g	28,7 g
Mélange de noix de cajou et canneberges Alesto	468	10 g	50 g	24 g
Mix Activity AMO ESSERE Bio	468	3,2 g	14 g	7,5 g
Fruit & Nut Mix Wholesome Foods	471	9,7 g	38 g	29,8 g
Vitality Mix Penny	471	15 g	39 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312066690. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.