Hvor mange kalorier er der i Mélange de 3 noix et abricots secs?

100 g Mélange de 3 noix et abricots secs har 597 kcal. Serving, pour 1 portion de 30 g (30 g): ca. 179 kcal.

Indeholder Mélange de 3 noix et abricots secs meget protein?

Mélange de 3 noix et abricots secs indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, pour 1 portion de 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange de 3 noix et abricots secs?

Mélange de 3 noix et abricots secs har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange de 3 noix et abricots secs?

Mélange de 3 noix et abricots secs indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange de 3 noix et abricots secs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (4.480.000 % DV), kobber (126 % DV), mangan (107 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV) og magnesium (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange de 3 noix et abricots secs?

100 g indeholder 128 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange de 3 noix et abricots secs

Emballeret produkt Nødder og frø Monoprix

Mélange de 3 noix et abricots secs indeholder 597 kcal pr. 100 g. Serving, pour 1 portion de 30 g (30 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 486 kcal pr. 100 g på tværs af 411 produkter.

100 g giver 4.480.000 % af referenceindtaget for jod, 126 % af referenceindtaget for kobber og 107 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

597kcal pr. 100 g

11 gprotein

32 gkulhydrat

46 gfedt

179kcal i serving, pour 1 portion de 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	597 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,89 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	130 mg	31 %
Phosphor L	244 mg	20 %
Kalium L	415 mg	9 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	1,1 mg	126 %
Mangan L	2,5 mg	107 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	6.720.000 µg	4.480.000 %
Chlorid L	5,7 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gunder medianen for nødder og frø (median 12 g)
Kostfibre5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 31,2 g)
Fedt46 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 29 g)
Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
Natrium128 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	597 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350033620728
Portion på emballagen: pour 1 portion de 30 g
Kategori: Blandet nødder og tørrede frugter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Abricots secs en cubes 25% (abricots, farine de riz, conservateur : ANHYDRIDE SULFUREUX) - NOIX de pécan 24% - NOIX DE MACADAMIA 24% - NOIX DE CAJOU 24% - huile de tournesol - sel. Traces d'ARACHIDES, autres FRUITS À COQUE, céréales contenant du GLUTEN et SOJA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cocktail tostado ahumado Hacendado	598	22,8 g	16 g	47,2 g
Unsalted Cranberry Nutmix Albert Heijn	596	16 g	28 g	45 g
Mixed nuts & raisins Marks & Spencers	596	18,3 g	24,9 g	45,4 g
Mix per insalate Mister But	595	22,2 g	15,5 g	54,4 g
Mélange de fruits secs biologiques Borges	595	16 g	20 g	48 g
Mix per insalate Mister Nut	595	22,2 g	15,5 g	54,4 g
omega mix Mister Nut	595	22,2 g	15,5 g	54,4 g
Almonds roasted with sea salt Southern grove	600	21,2 g	17,6 g	52,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350033620728. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.