Mélange de 3 noix et abricots secs
Producto envasado Nueces y semillas Monoprix
Mélange de 3 noix et abricots secs contiene 597 kcal por 100 g. Serving, pour 1 portion de 30 g (30 g) aporta unas 179 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 22% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 486 kcal por 100 g entre 411 productos.
100 g aportan el 4.480.000% del valor diario de iodine, el 126% del valor diario de copper y el 107% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 597 kcal | |
| Grasas totales L | 46 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 6,3 g | 32% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 128 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 32 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 15 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 50 mg | 4% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 130 mg | 31% |
| Fósforo L | 244 mg | 20% |
| Potasio L | 415 mg | 9% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 1,1 mg | 126% |
| Manganese L | 2,5 mg | 107% |
| Selenio L | 6,4 µg | 12% |
| Iodine L | 6.720.000 µg | 4.480.000% |
| Chloride L | 5,7 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 12 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,6 g)
- Azúcares15 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 31,2 g)
- Grasas46 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 29 g)
- Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4 g)
- Sodio128 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua23 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 597 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 23 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Monoprix
- Código de barras
- 3350033620728
- Ración de la etiqueta
- pour 1 portion de 30 g
- Categoría
- Nueces mixtas y frutos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Abricots secs en cubes 25% (abricots, farine de riz, conservateur : ANHYDRIDE SULFUREUX) - NOIX de pécan 24% - NOIX DE MACADAMIA 24% - NOIX DE CAJOU 24% - huile de tournesol - sel. Traces d'ARACHIDES, autres FRUITS À COQUE, céréales contenant du GLUTEN et SOJA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltArroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3350033620728. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.