DA

Couscous Salads

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter PUR Planets

Couscous Salads indeholder 202 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous Salads fra PUR Planets, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
12 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 69 %202kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PUR Planets
Stregkode
4260148651700
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Whole Grain Brown Rice & Quinoa Simple Truth Organic 202 4,8 g 35,5 g 3,2 g
Teriyaki Noodle Fortune 202 6,1 g 38,4 g 2,5 g
Bouchée patate douce et quinoa Bofrost 202 2,1 g 21,1 g 11,4 g
Couscous זה משפחה חמה 202 4,2 g 33 g 5,6 g
Couscoussalat mit Paprika und Petersilie Genuss Welt 202 4,4 g 28,7 g 7,1 g
Quinoa Pfanne Alnatura 202 5,4 g 25 g 8 g
Stick rice and mango Eat 202 2,5 g 39 g 4,1 g
5 cereali carota zucca e scorza d'arancia Valfrutta 202 3,4 g 21,1 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260148651700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Salads?

100 g Couscous Salads har 202 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Salads?

Couscous Salads indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Salads?

Couscous Salads har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Salads?

Couscous Salads indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Salads?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.