Marinheiras Clássicas

Emballeret produkt Sweets og Desserter Continente

Marinheiras Clássicas indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.474.921 % af referenceindtaget for Folat (B9), 443.692 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 70 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Marinheiras Clássicas fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
68,5 gkulhydrat
12 gfedt
86kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Kolesterol L 0,019 mg 0 %
Natrium L 510 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 68,5 g 25 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,13 µg0,6 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,84 mg70 %
Riboflavin (B2) L 5.768 mg443.692 %
Niacin (B3) L 1 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,68 mg14 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 5.899.685 µg1.474.921 %
Vitamin B12 L 0,018 µg0,8 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 29,8 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 328 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 12,3 µg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 25 %430kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)1.474.921 %Riboflavin (B2)443.692 %Thiamin (B1)70 %Pantothensyre (B5)14 %Vitamin B68 %Jod8 %Kalium7 %Niacin (B3)6 %Calcium2 %Vitamin B120,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium510 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L24,9 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L10,8 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312108856
Mængde
180g
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Biscuits
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de trigo (84,6%). azeite virgem extra (9,8%), levedura fresca, sal, extrato de malte de cevadae emulsionante (lecina de soja). Pode conter vestígios de ovo e leite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelOlivenolieGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Petit biscotti Prix 430 7,7 g 79 g 9,1 g
Biscuits croquants noisettes Maison Bruyere 430 8,1 g 70 g 13 g
Wiener Waffel Exotic Wernli 430 5 g 61 g 18 g
Chiquilin Artiach 430 6,9 g 69 g 16 g
Cracker Integral Renata 430 12 g 64 g 12 g
Sharing bag Mini Biscuits Uno Foods 430 6,8 g 80 g 9,2 g
galetes integrals cacau CASA AMETLLER S.L 430 7 g 67 g 17 g
biscotti novellini con miele Prix 430 6,8 g 74,9 g 14,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312108856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marinheiras Clássicas?

100 g Marinheiras Clássicas har 430 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Marinheiras Clássicas meget protein?

Marinheiras Clássicas indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marinheiras Clássicas?

Marinheiras Clássicas har 68,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marinheiras Clássicas?

Marinheiras Clássicas indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marinheiras Clássicas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (1.474.921 % DV), Riboflavin (B2) (443.692 % DV), Thiamin (B1) (70 % DV) og Pantothensyre (B5) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marinheiras Clássicas?

100 g indeholder 510 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.