Hvor mange kalorier er der i Cracker Integral?

100 g Cracker Integral har 430 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 129 kcal.

Indeholder Cracker Integral meget protein?

Cracker Integral indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cracker Integral?

Cracker Integral har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cracker Integral?

Cracker Integral indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cracker Integral?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cracker Integral

Emballeret produkt Sweets og Desserter Renata

Cracker Integral indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pr. 100 g

12 gprotein

64 gkulhydrat

12 gfedt

129kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	430 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt5,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Renata
Stregkode: 7896022205249
Mængde: 360g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Biscuits
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FARINHA INTEGRAL RECONSTITUÍDA DE TRIGO, FARINHA DE TRIGO ENRIQUECIDA COM FERRO E ACIDO FÓLICO, GORDURA VEGETAL, AMIDO DE MILHO, AÇÚCAR INVERTIDO, AÇÚCAR, SAL, EXTRATO DE MALTE, SORO DE LEITE, FERMENTO QUÍMICO (BICARBONATO DE AMÔNIO E BICARBONATO DE SÓDIO), EMULSIFICANTE LECITINA DE SOJA, ANTIOXIDANTE TBHQ, MELHORADORES DE FARINHA PROTEASE E ALFA AMILASE, AROMATIZANTES. CONTÉM _GLÚTEN_. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE _TRIGO_, DE _LEITE_, DE _CEVADA_ E DE _SOJA_. PODE CONTER _CENTEIO_, _AVEIA_ E _TRITICALE_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petit biscotti Prix	430	7,7 g	79 g	9,1 g
Biscuits croquants noisettes Maison Bruyere	430	8,1 g	70 g	13 g
Wiener Waffel Exotic Wernli	430	5 g	61 g	18 g
Chiquilin Artiach	430	6,9 g	69 g	16 g
Sharing bag Mini Biscuits Uno Foods	430	6,8 g	80 g	9,2 g
galetes integrals cacau CASA AMETLLER S.L	430	7 g	67 g	17 g
biscotti novellini con miele Prix	430	6,8 g	74,9 g	14,4 g
Plazma Bambi	430	11 g	68 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7896022205249. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.