Marinheiras Clássicas

Producto envasado Dulces y postres Continente

Marinheiras Clássicas contiene 430 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 86 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).

100 g aportan el 1.474.921% del valor diario de Folate (B9), el 443.692% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 70% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Marinheiras Clássicas de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal por 100 g
10,5 gproteínas
68,5 gcarbohidratos
12 ggrasas
86kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 430 kcal
Grasas totales L 12 g 15%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Colesterol L 0,019 mg 0%
Sodio L 510 mg 22%
Carbohidratos totales L 68,5 g 25%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,5 g 21%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0,13 µg0,6%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0,84 mg70%
Riboflavin (B2) L 5.768 mg443.692%
Niacin (B3) L 1 mg6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,68 mg14%
Vitamina B6 L 0,14 mg8%
Folate (B9) L 5.899.685 µg1.474.921%
Vitamina B12 L 0,018 µg0,8%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 29,8 mg2%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 328 mg7%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%
Iodine L 12,3 µg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 65%Grasas: 25%430kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Folate (B9)1.474.921%Riboflavin (B2)443.692%Thiamin (B1)70%Ácido pantoténico (B5)14%Vitamina B68%Iodine8%Potasio7%Niacin (B3)6%Calcio2%Vitamina B120,8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
  • Fibra4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
  • Grasas12 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,7 g)
  • Sodio510 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua10,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L24,9 µg
Otros componentes (3)
Agua L10,8 g
Alcohol L0 g
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312108856
Cantidad
180g
Ración de la etiqueta
20 g
Categoría
Galletas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de trigo (84,6%). azeite virgem extra (9,8%), levedura fresca, sal, extrato de malte de cevadae emulsionante (lecina de soja). Pode conter vestígios de ovo e leite.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de olivaLevaduraSalt

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Cracker Integral Renata 430 12 g 64 g 12 g
Sharing bag Mini Biscuits Uno Foods 430 6,8 g 80 g 9,2 g
galetes integrals cacau CASA AMETLLER S.L 430 7 g 67 g 17 g
biscotti novellini con miele Prix 430 6,8 g 74,9 g 14,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312108856. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Marinheiras Clássicas?

100 g de Marinheiras Clássicas tienen 430 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 86 kcal.

¿Es Marinheiras Clássicas rico en proteínas?

Marinheiras Clássicas contiene 10,5 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 2,1 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Marinheiras Clássicas?

Marinheiras Clássicas tiene 68,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Marinheiras Clássicas?

Marinheiras Clássicas contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Marinheiras Clássicas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (1.474.921% DV), Riboflavin (B2) (443.692% DV), Thiamin (B1) (70% DV) y Ácido pantoténico (B5) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Marinheiras Clássicas?

100 g contienen 510 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.