Hvor mange kalorier er der i Levure de bière paillette?

100 g Levure de bière paillette har 331 kcal. Serving, 10 g, 2 càs (10 g): ca. 33 kcal.

Indeholder Levure de bière paillette meget protein?

Levure de bière paillette indeholder 49 g protein pr. 100 g (98 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 10 g, 2 càs (10 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Levure de bière paillette?

Levure de bière paillette har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Levure de bière paillette?

Levure de bière paillette indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Levure de bière paillette?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (967 % DV), Folat (B9) (174 % DV), Niacin (B3) (144 % DV), phosphor (120 % DV) og Pantothensyre (B5) (103 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Levure de bière paillette?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Levure de bière paillette

Emballeret produkt Nødder og frø BONNE FORME

Levure de bière paillette indeholder 331 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g, 2 càs (10 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

100 g giver 967 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 174 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 144 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

331kcal pr. 100 g

49 gprotein

9 gkulhydrat

5 gfedt

33kcal i serving, 10 g, 2 càs (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	331 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0,35 mg	0,1 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	27 g	96 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	49 g	98 %
Vitamin A L	10,5 µg	1 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	11,6 mg	967 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Niacin (B3) L	23 mg	144 %
Pantothensyre (B5) L	5,1 mg	103 %
Vitamin B6 L	0,88 mg	52 %
Folat (B9) L	697 µg	174 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	130 mg	10 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	150 mg	36 %
Phosphor L	1.500 mg	120 %
Kalium L	1.700 mg	36 %
Zink L	6,5 mg	59 %
Kobber L	0,39 mg	43 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 71 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre27 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1 g)
Fedt5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,4 g)
Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,7 g)
Natrium200 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 188 mg)
Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BONNE FORME
Stregkode: 3396410025496
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 10 g (2 càs)
Kategori: Ernæringsgær
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% LEVURE DE BIÈRE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nutritional yeast Bosh Nooch!	332	50,6 g	10 g	4,8 g
Nutritional Yeast Flakes Plant Menu	333	50,7 g	11,6 g	4,3 g
Bosh! Nooch! Nutritional yeast Bosh!	333	50,7 g	11,6 g	4,3 g
Nutritional Yeast Farm Boy	333	60 g	40 g	0 g
Smoky Bbq Flavoured Nooch Seasoning Wicked kitchen	334	43,4 g	21,5 g	4,1 g
Lievito alimentare in fiocchi ViviMio	334	48 g	12 g	4,9 g
Ravintohiivahiutale makrobios	334	40,4 g	21,8 g	4,5 g
Flocons de levure Rapunzel	335	26 g	42 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3396410025496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.