Lentilles carottes
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter D'Aucy
Lentilles carottes indeholder 125 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin E, 21 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 85,8 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,5 mg | 1 % |
| Jern L | 0,63 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 78,3 mg | 6 % |
| Kalium L | 144 mg | 3 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 5,2 µg | 10 % |
| Jod L | 4,5 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium348 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.662 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- D'Aucy
- Stregkode
- 3017800512128
- Portion på emballagen
- 100
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lentilles 40% (lentilles, eau) origine non UE (Canada et/ou Turquie), eau, carottes 20% (France), huile de tournesol, oignons grillés et préfrits 5% (oignons, huile de tournesol), extraits de Légumes ((carotte, tomate, poireau, oignon, ail), huile de tournesol, sel, extraits d'épice et plantes aromatiques), persil, sel, fibre végétale, farine de blé, sel fumé, poivre, oignons frits en poudre (oignon, huile de tournesol, sel), laurier. Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten, ceufs, lait, céleri, moutarde et et leurs dérivés. Ce produit convient aux végétariens.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieLøgSaltHvedemelMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smart Boats Quinoa, Barley & Beans Starkist | 125 | 8,6 g | 14,8 g | 2,7 g |
| Salade de lentilles Migros Bio | 125 | 4,9 g | 10 g | 6 g |
| Chick peas Absolute Organic | 125 | 7,7 g | 15 g | 2,2 g |
| Peeled broad beans (green full) Papa veggie | 125 | 12,1 g | 13,1 g | 3,1 g |
| Soybean Paste 欣和 | 125 | 10 g | 15 g | 2,5 g |
| Black Bean Hummus del Carmen | 125 | 3,1 g | 9,4 g | 7,8 g |
| Hummus Oasis | 125 | 7,1 g | 14,3 g | 3,6 g |
| Chochos en salmuera (lupini beans) mama tere | 125 | 14,6 g | 5,8 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3017800512128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.