Lentilles carottes
Producto envasado Frijoles y legumbres D'Aucy
Lentilles carottes contiene 125 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de Vitamina E, el 21% del valor diario de Folate (B9) y el 12% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 125 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 348 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,1 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,013 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,8 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,096 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 85,8 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,63 mg | 4% |
| Magnesio L | 16,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 78,3 mg | 6% |
| Potasio L | 144 mg | 3% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 5,2 µg | 10% |
| Iodine L | 4,5 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra4,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio348 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.662 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- D'Aucy
- Código de barras
- 3017800512128
- Ración de la etiqueta
- 100
- Categoría
- Frijoles y legumbres
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentilles 40% (lentilles, eau) origine non UE (Canada et/ou Turquie), eau, carottes 20% (France), huile de tournesol, oignons grillés et préfrits 5% (oignons, huile de tournesol), extraits de Légumes ((carotte, tomate, poireau, oignon, ail), huile de tournesol, sel, extraits d'épice et plantes aromatiques), persil, sel, fibre végétale, farine de blé, sel fumé, poivre, oignons frits en poudre (oignon, huile de tournesol, sel), laurier. Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten, ceufs, lait, céleri, moutarde et et leurs dérivés. Ce produit convient aux végétariens.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolCebollaSaltHarina de trigoLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3017800512128. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.