DA

Salade de lentilles

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Migros Bio

Salade de lentilles indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 210.0 g (210 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

125kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
10 gkulhydrat
6 gfedt
263kcal i serving, 210.0 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 48 %125kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
39454645
Portion på emballagen
210.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smart Boats Quinoa, Barley & Beans Starkist 125 8,6 g 14,8 g 2,7 g
Chick peas Absolute Organic 125 7,7 g 15 g 2,2 g
Peeled broad beans (green full) Papa veggie 125 12,1 g 13,1 g 3,1 g
Soybean Paste 欣和 125 10 g 15 g 2,5 g
Black Bean Hummus del Carmen 125 3,1 g 9,4 g 7,8 g
Hummus Oasis 125 7,1 g 14,3 g 3,6 g
Chochos en salmuera (lupini beans) mama tere 125 14,6 g 5,8 g 5,8 g
Za'atar Hummus Smart Gourmet 125 3,6 g 7,1 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 39454645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade de lentilles?

100 g Salade de lentilles har 125 kcal. Serving, 210.0 g (210 g): ca. 263 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de lentilles?

Salade de lentilles indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,3 g i serving, 210.0 g (210 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de lentilles?

Salade de lentilles har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de lentilles?

Salade de lentilles indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.