Hvor mange kalorier er der i Lentil Vegetable Soup?

100 g Lentil Vegetable Soup har 59 kcal. Serving, 1 cup, 237 g (237 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentil Vegetable Soup?

Lentil Vegetable Soup indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 cup, 237 g (237 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentil Vegetable Soup?

Lentil Vegetable Soup har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,84 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentil Vegetable Soup?

Lentil Vegetable Soup indeholder 0,84 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentil Vegetable Soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (15 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentil Vegetable Soup?

100 g indeholder 367 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentil Vegetable Soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Deutsche Küche

Lentil Vegetable Soup indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 237 g (237 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 1.644 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

9,7 gkulhydrat

0,84 gfedt

140kcal i serving, 1 cup, 237 g (237 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	59,1 kcal
Fedt i alt L	0,84 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	367 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	9,7 g	4 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,84 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,78 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,068 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,025 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	52,7 mg	4 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	0,83 µg	2 %
Jod L	17,6 µg	12 %
Chlorid L	10,6 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,9 g)
Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
Fedt0,84 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	216 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,4 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Deutsche Küche
Stregkode: 4099100138306
Mængde: 28 oz
Portion på emballagen: 1 cup (237 g)
Kategori: Supper på dåse
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, RED LENTILS, BROWN LENTILS, POTATOES, CARROTS, ONIONS, SALT, LEEKS, TOMATO PASTE, SPIRIT VINEGAR, CANOLA OIL, WHEAT FLOUR, CHIVES, MODIFIED CORN STARCH, GUAR GUM, SUGAR, PAPRIKA EXTRACT (COLOR), ASCORBIC ACID (ANTIOXIDANT), TOMATO POWDER, SPICES. CONTAINS WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Salt Tomat Eddike Rapsfrøolie Hvedemel Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kartoffeltopf mit Würstchen 1%	59	1,5 g	8,5 g	1,9 g
Streit's, minestrone soups Streit's	59	2,4 g	9,7 g	1,2 g
Käse-Lauch-Suppe Reichenhof	59	1,6 g	6,5 g	2,6 g
Tomatensuppe la finesse	59	1,2 g	6,2 g	3,2 g
Tocană de mazăre ECO DmBio	59	3,3 g	7,9 g	0,9 g
Frühlings-Eintopf Bassermann	59	1 g	4 g	1,4 g
Suppe Hühner Nudeltopf Netto	59	2,7 g	6,6 g	2,4 g
Rigati Pasta & Meatball Soup Progresso	59	2,7 g	8,4 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099100138306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.