Lentil Vegetable Soup
Produit emballé Soupes et sauces Deutsche Küche
Lentil Vegetable Soup contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 237 g (237 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 49 kcal pour 100 g sur 1 644 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 59,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,84 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 367 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 9,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,84 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,78 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 0,068 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,025 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 16,9 mg | 1 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 12,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 52,7 mg | 4 % |
| Potassium L | 190 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 0,83 µg | 2 % |
| Iodine L | 17,6 µg | 12 % |
| Chlorure L | 10,6 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 65 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,9 g)
- Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sucres0,84 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,82 g)
- Lipides0,84 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,2 g)
- Sodium367 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 326 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 216 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- Deutsche Küche
- Code-barres
- 4099100138306
- Quantité
- 28 oz
- Portion indiquée
- 1 cup (237 g)
- Catégorie
- Soupes en conserve
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WATER, RED LENTILS, BROWN LENTILS, POTATOES, CARROTS, ONIONS, SALT, LEEKS, TOMATO PASTE, SPIRIT VINEGAR, CANOLA OIL, WHEAT FLOUR, CHIVES, MODIFIED CORN STARCH, GUAR GUM, SUGAR, PAPRIKA EXTRACT (COLOR), ASCORBIC ACID (ANTIOXIDANT), TOMATO POWDER, SPICES. CONTAINS WHEAT.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonSelTomatesVinaigreHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100138306. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.