Leksands zuurdesem crackers
Emballeret produkt Snacks Leksands
Leksands zuurdesem crackers indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 10 gram (10 g) giver ca. 34 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.
100 g giver 258 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for kobber og 44 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 340 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 57 g | 21 % |
| Kostfibre L | 21 g | 75 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,01 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,45 mg | 27 % |
| Folat (B9) L | 5,5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,7 mg | 3 % |
| Jern L | 5,1 mg | 29 % |
| Magnesium L | 168 mg | 40 % |
| Phosphor L | 495 mg | 40 % |
| Kalium L | 697 mg | 15 % |
| Zink L | 4,8 mg | 44 % |
| Kobber L | 0,56 mg | 62 % |
| Mangan L | 5,9 mg | 258 % |
| Selen L | 0,71 µg | 1 % |
| Jod L | 22,3 µg | 15 % |
| Chlorid L | 714 mg | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
- Kostfibre21 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 12 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
- Fedt3,3 gunder medianen for snacks (median 7,2 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand14,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,29 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,17 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,45 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 14,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Leksands
- Stregkode
- 7312080423253
- Mængde
- 200 gram
- Portion på emballagen
- 10 gram
- Kategori
- Crispbreads
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole wheat rye flour, wheat bran, water, sourdough (rye, water) 3.8%, barley malt flour, wheat flour, salt, yeast, rapeseed oil,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltGærRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rugspro original wasa | 340 | 10 g | 61 g | 2 g |
| Knekkebrød Surdeig, 200 g Haugen-Gruppen AS | 340 | 10 g | 58 g | 3,8 g |
| Tostadas light Riera | 340 | 12 g | 72 g | 0 g |
| Galette Sarrasine Paradeigma | 340 | 10,8 g | 68,2 g | 2,7 g |
| Tartine croustillante Sésame Burger | 340 | 10 g | 52 g | 5,5 g |
| Amaranth Multigrain-Knäcke Allos | 340 | 9 g | 60 g | 3,5 g |
| Knekkebrød Sport+ 225g Wasa Barilla norge as | 340 | 11 g | 56,2 g | 3,5 g |
| Original Crisp wasa | 340 | 10 g | 61,5 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7312080423253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.