Leksands zuurdesem crackers
Producto envasado Aperitivos Leksands
Leksands zuurdesem crackers contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 10 gram (10 g) aporta unas 34 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 258% del valor diario de manganese, el 62% del valor diario de copper y el 44% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 340 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 57 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 21 g | 75% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,01 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 28% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,4 mg | 28% |
| Vitamina B6 L | 0,45 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 5,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 37,7 mg | 3% |
| Iron L | 5,1 mg | 29% |
| Magnesio L | 168 mg | 40% |
| Fósforo L | 495 mg | 40% |
| Potasio L | 697 mg | 15% |
| Zinc L | 4,8 mg | 44% |
| Copper L | 0,56 mg | 62% |
| Manganese L | 5,9 mg | 258% |
| Selenio L | 0,71 µg | 1% |
| Iodine L | 22,3 µg | 15% |
| Chloride L | 714 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra21 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua14,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,29 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,17 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,45 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 14,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
whole wheat rye flour, wheat bran, water, sourdough (rye, water) 3.8%, barley malt flour, wheat flour, salt, yeast, rapeseed oil,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7312080423253. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.