Knusper-Müsli Erdnuss
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter SPAR
Knusper-Müsli Erdnuss indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 323 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).
100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 68 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 58 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 430 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 126 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 51 g | 19 % |
| Kostfibre L | 5,2 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 16 g | 32 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 6,8 mg | 45 % |
| Thiamin (B1) L | 0,45 mg | 38 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,6 mg | 46 % |
| Niacin (B3) L | 9 mg | 56 % |
| Pantothensyre (B5) L | 3,4 mg | 68 % |
| Vitamin B6 L | 0,8 mg | 47 % |
| Folat (B9) L | 113 µg | 28 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 58 % |
| Calcium L | 38,5 mg | 3 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 99,2 mg | 24 % |
| Phosphor L | 262 mg | 21 % |
| Kalium L | 289 mg | 6 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 96 % |
| Selen L | 16,7 µg | 30 % |
| Jod L | 7,2 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre5,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium126 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand24,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 24,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
HAFERVOLLKORNFLOCKEN 26%, Reismehl, WEIZENKLEBER, Zucker, ERDNUSSSTÜCKE geröstet 14%, WEIZENPROTEIN, Sonnenblumenöl, Glukosesirup, WEIZENVOLLKORNFLOCKEN 3%, Kokosraspel, Karamellzuckersirup, Vitamine (Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin, Thiamin, Folsäure, Vitamin B12), natürliches Aroma, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreRisSukkerJordnødderSolsikkeolieGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy müesli Fuchs | 430 | 7,7 g | 64 g | 14,4 g |
| Müsli Multifrucht Spar | 430 | 8,7 g | 66 g | 13 g |
| OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut Blue Menu | 430 | 12 g | 69 g | 15 g |
| Vitalis SuperMüsli Ballaststoffreich Dr. Oetker | 430 | 9,4 g | 62 g | 14 g |
| Chocolate Crisp High Protein Sainsbury's | 430 | 22,5 g | 42,9 g | 15,2 g |
| Muesli clusters GoldenVale | 430 | 8,3 g | 64 g | 14,3 g |
| Biologische krokante Muesli met banaan én chocolade Jumbo | 430 | 9,7 g | 64,3 g | 13,7 g |
| Muesli crujiente Eliges | 430 | 8,8 g | 57 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9100000893310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.