Hvor mange kalorier er der i Hummus & Muhammara?

100 g Hummus & Muhammara har 360 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 360 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus & Muhammara?

Hummus & Muhammara indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus & Muhammara?

Hummus & Muhammara har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus & Muhammara?

Hummus & Muhammara indeholder 29,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus & Muhammara?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (50 % DV), selen (33 % DV), Vitamin E (31 % DV), mangan (26 % DV) og jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus & Muhammara?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hummus & Muhammara

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Feinkost Popp

Hummus & Muhammara indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for kobber, 33 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

11,8 gkulhydrat

29,4 gfedt

360kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	29,4 g	38 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	11,8 g	4 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,001 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0,035 µg	0 %
C-vitamin L	4,3 mg	5 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	4,7 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	40,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	229 mg	18 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	84,3 mg	20 %
Phosphor L	173 mg	14 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	0,61 mg	26 %
Selen L	18,3 µg	33 %
Jod L	4,3 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt29,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium360 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Feinkost Popp
Stregkode: 4045800719680
Mængde: 175g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Hummus
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsen 50 %, Sesam, Rapsöl, Trinkwasser, Paprika 3,5 %, Sesamöl, Knoblauch, Mandeln, Speisesalz, Branntweinessig, Gewürze, Paprikamark, Petersilie, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Chili, Säuerungsmittel: Citronensäure; Säureregulator: Natriumacetate; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Farbstoff: Paprikaextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Hvidløg Mandler Salt Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Houmous zaatar L' Atelier de Noor	360	7,7 g	14,8 g	30 g
Houmous Franprix	360	6,9 g	9,5 g	34,9 g
Hummus mit Topping Paprika und Harissa Netto	359	6,6 g	12,4 g	30,5 g
Hummus with ginger Edeka	359	6,6 g	12,6 g	30,5 g
Hummus mit Topping - Paprika & Harissa Genusswelt	359	6,6 g	12,4 g	30,5 g
Houmous Coriandre, Eden gourmet	359	8,3 g	16,8 g	28,6 g
Hummus coriander & lemon Taverna	359	8,3 g	16,8 g	28,6 g
Houmous Olive citron vert La Maison du Bocal	362	4,7 g	9 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4045800719680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.