Hvor mange kalorier er der i Grießpudding Traditionell?

100 g Grießpudding Traditionell har 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Grießpudding Traditionell?

Grießpudding Traditionell indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grießpudding Traditionell?

Grießpudding Traditionell har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,54 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grießpudding Traditionell?

Grießpudding Traditionell indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grießpudding Traditionell?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (22 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grießpudding Traditionell?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grießpudding Traditionell

Emballeret produkt Sweets og Desserter Müller

Grießpudding Traditionell indeholder 140 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 194 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

12,7 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	140 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	40,6 mg	14 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	12,7 g	5 %
Kostfibre L	0,54 g	2 %
Sukkerarter i alt L	9,4 g
Tilsat sukker L	6,6 g	13 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	77,7 µg	9 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,067 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	82,2 mg	6 %
Jern L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	73 mg	6 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Jod L	10,3 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Kostfibre0,54 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,33 g)
Sukkerarter9,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium76 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,016 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	31,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Müller
Stregkode: 4025500194888
Mængde: 200 g
Kategori: Sæddodder
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollmilch, Sahne, Wasser, Zucker, 4,7% Hartweizengrieß, Vollei, Speisesalz, Aroma. Kann Spuren von Soja, Senf und Lupinen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grießpudding mit Zimt REWE Beste Wahl	140	3,6 g	17 g	6,4 g
Grieß-Pudding Zimt Milbona	140	3,6 g	17 g	6,4 g
Grießpudding - Schokolade Aldi	140	3,4 g	18 g	5,9 g
Grießpudding Pur REWE Beste Wahl	141	3,8 g	17 g	6,4 g
Grießpudding mit Sahne - Pur ODW	141	3,8 g	17 g	6,4 g
Mannafrutti metsämarja Orkla	139	2,9 g	15 g	7,2 g
Grieß-Dessert Milchwerke Schwaben	139	3,7 g	15 g	7,1 g
Gâteau de Semoule Belle France	142	3,9 g	25 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4025500194888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.