Hvor mange kalorier er der i Grießpudding mit Sahne - Pur?

100 g Grießpudding mit Sahne - Pur har 141 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Grießpudding mit Sahne - Pur?

Grießpudding mit Sahne - Pur indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grießpudding mit Sahne - Pur?

Grießpudding mit Sahne - Pur har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,45 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grießpudding mit Sahne - Pur?

Grießpudding mit Sahne - Pur indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grießpudding mit Sahne - Pur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (35 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grießpudding mit Sahne - Pur?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grießpudding mit Sahne - Pur

Emballeret produkt Sweets og Desserter ODW

Grießpudding mit Sahne - Pur indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 194 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

17 gkulhydrat

6,4 gfedt

211kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	4,3 g	22 %
Kolesterol L	21,2 mg	7 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	0,45 g	2 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	51 µg	6 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,057 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	3,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	102 mg	8 %
Jern L	0,097 mg	0,5 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	89,5 mg	7 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	19,1 µg	35 %
Jod L	8,9 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gover medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Kostfibre0,45 gover medianen for sweets og desserter (median 0,33 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,008 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ODW
Stregkode: 23540231
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Sæddodder
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Vollmilch_, _Sahne_ 13%, _Hartweizengrieß_ 8%, Zucker

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grießpudding Pur REWE Beste Wahl	141	3,8 g	17 g	6,4 g
Grießpudding - Schokolade Aldi	140	3,4 g	18 g	5,9 g
Grießpudding Traditionell Müller	140	3,3 g	12,7 g	8,4 g
Grieß-Pudding Zimt Milbona	140	3,6 g	17 g	6,4 g
Grießpudding mit Zimt REWE Beste Wahl	140	3,6 g	17 g	6,4 g
Gâteau de Semoule Belle France	142	3,9 g	25 g	2,9 g
Mannafrutti metsämarja Orkla	139	2,9 g	15 g	7,2 g
Grieß-Dessert Milchwerke Schwaben	139	3,7 g	15 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 23540231. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.