Gratin aux 2 Saumons
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Delpierre
Gratin aux 2 Saumons indeholder 188 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.
100 g giver 3.133.333 % af referenceindtaget for jod, 33 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Kolesterol L | 15,9 mg | 5 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 14,7 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,8 µg | 33 % |
| Calcium L | 38,4 mg | 3 % |
| Jern L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphor L | 73,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,051 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,091 mg | 4 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Jod L | 4.700.000 µg | 3.133.333 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
- Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Fedt13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,7 g)
- Mættet fedt3,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 117 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Delpierre
- Stregkode
- 3038684907510
- Mængde
- 600 gr
- Kategori
- Fiskegratine
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pommes de terre cuites 28%, saumon 18,2% (saumon fumé (saumon, sel) 10,4%, saumon 7,8%). eau, poireaux 9,5%, crème (crème de lait, stabilisant : carraghénane), huile de colza, échalotes, oignons, flocons de pomme de terre 3,5% (pomme de terre 3,4%, émulsifiant: mono et diglycérides d'acides gras, extrait de curcuma), poudre de lait écrémé, arôme (poisson), zestes de citron, persil, ail, poivre, sel, amidon modifié de pomme de terre, conservateur: sorbate de potassium, acidifiant: acide citrique. Contient : poisson, lait. Traces crustacés, céleri, ceufs, soja, sulfites, céréales/gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haddock Gratin Co Op | 191 | 8,6 g | 11 g | 12 g |
| Schlemmer Filet Iglo | 175 | 11 g | 9,8 g | 10 g |
| 2 Smoked Haddock Gratins Waitrose | 163 | 11,5 g | 5,6 g | 10,3 g |
| Grattin de Spaetzele de la mer la cuisine du poissonnier | 219 | 12 g | 14 g | 13 g |
| Gratinée parisienne fine chapelure et champignons iglo | 221 | 11 g | 10 g | 15 g |
| Extra Fine Fish Gratin, French Recipe Findus | 150 | 13 g | 5 g | 8,7 g |
| Smoked Haddock Gratin Charlie Bigham’sp | 150 | 10 g | 8,1 g | 8,5 g |
| Smoked Haddock Gratin Charlie Bingham's | 150 | 10 g | 8,1 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3038684907510. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.