DA

Granola Clusters Protein Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Holie's

Granola Clusters Protein Chocolate indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 257 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Clusters Protein Chocolate fra Holie's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
22 gprotein
38 gkulhydrat
16 gfedt
257kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 21 g 75 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 38 %429kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt16 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holie's
Stregkode
8721161523413
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Wholegrain oat flakes 46%, Chicory root fibre 19%, Wheat protein 15%, Sunflower oil 9%, Cocoa mass 3%, Cocoa powder 3%, Wheat gluten 3%, Rice flour 2%, Antioxidant: tocopherol-rich extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The Ultimate Granola Deliciously Ella 429 10,9 g 60,9 g 13,7 g
Muesli abricots et graines gourmandes Terres et Céréales Bio 429 15 g 48 g 18 g
Cinnamon Raisin Granola Cascadian Farm 429 7,1 g 71,4 g 12,5 g
Mühlenklassiker mit vielen ganzen Nüssen Kölln 429 15 g 43 g 19 g
Granola AXA 429 7,9 g 69 g 11,7 g
Muesli croustillant quinoa chocolat Auchan 429 9,5 g 66 g 13 g
Glutenfri Granola Bringebær 350 g Bonaventura Sales AS 429 11 g 48 g 17 g
Granola Protein Chocolate Chunk open nature 429 19 g 61,9 g 12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721161523413. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Clusters Protein Chocolate?

100 g Granola Clusters Protein Chocolate har 429 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 257 kcal.

Indeholder Granola Clusters Protein Chocolate meget protein?

Granola Clusters Protein Chocolate indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Clusters Protein Chocolate?

Granola Clusters Protein Chocolate har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Clusters Protein Chocolate?

Granola Clusters Protein Chocolate indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola Clusters Protein Chocolate?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.