Galettes de blé noir
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Galettes Bertel
Galettes de blé noir indeholder 150 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 230 produkter.
100 g giver 34 % af referenceindtaget for chlorid, 27 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,72 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 510 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 28,5 g | 10 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,33 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 31,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 17,2 mg | 1 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 79,1 mg | 19 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,61 mg | 26 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Jod L | 14,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 775 mg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6 g)
- Kostfibre2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium510 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,23 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,31 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,011 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Galettes Bertel
- Stregkode
- 3337040000132
- Kategori
- Krydderier i form af bark
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, farine de blé noir* 47% (France), sel de Guérande. Fabriqué dans un atelier utilisant : lait, blé (gluten), œuf. *Issue de l'agriculture biologique
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes pour blé noir bertel | 150 | 5,5 g | 29 g | 1,3 g |
| Galette de blé noir jambon emmental Auchan | 150 | 9,6 g | 12 g | 6,9 g |
| 2 galettes de blé noir jambon emmental Le Traiteur | 150 | 8,4 g | 17 g | 4,8 g |
| Galettes bio Ty Nad | 150 | 5,4 g | 28,5 g | 1,2 g |
| Galettes blé noir Bio Lidl | 149 | 5,1 g | 27 g | 1,7 g |
| Galettes jambon emmental x2 300g Itineraire de nos regions | 152 | 9 g | 16 g | 5,2 g |
| 4 galettes de blé noir La Campénéacoise | 152 | 4,9 g | 31 g | 1,3 g |
| Galette Jambon Emmental Marque Repère | 152 | 8,1 g | 12 g | 7,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3337040000132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.