Hvor mange kalorier er der i Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas.?

100 g Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas. har 127 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas.?

Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas. har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas.?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (195 % DV), selen (56 % DV), Vitamin D (38 % DV), kobber (27 % DV) og Niacin (B3) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas.

Q: Hvor meget natrium er der i Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas.?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Gomes da Costa

Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas. indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

100 g giver 195 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 56 % af referenceindtaget for selen og 38 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

127kcal pr. 100 g

20 gprotein

3,2 gkulhydrat

3,8 gfedt

76kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	127 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,83 g	4 %
Kolesterol L	43 mg	14 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,33 g
Tilsat sukker L	0,17 g	0,3 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	15,3 µg	2 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	7,7 µg	38 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	6,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	4,7 µg	195 %
Calcium L	35,9 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	376 mg	8 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,25 mg	27 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	30,9 µg	56 %
Jod L	18,2 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 63 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,33 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
Mættet fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,5 g
Polyumættet fedt L	2,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	226 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gomes da Costa
Stregkode: 7894321815374
Mængde: 125g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Sardin, kantet
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardinhas, água, polpa de tomate, óleo de soja, açúcar, sal, amido modificado, aromas de aipo, pimentão, cebola, alho.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardines au naturel pauvre en sel pleniday	127	16 g	0 g	6,7 g
Sardines with Mustard Comur	125	19,5 g	3 g	4 g
Filets de sardines aux herbes et petits légumes 100g U	125	14 g	1,1 g	7,2 g
Sardine S Povrćem Podravka	125	15 g	3,3 g	5,7 g
Petites sardines à l'escabeche La Coca	130	10 g	0 g	6 g
Sardines Steaks Spring Water Brunswick	131	20,2 g	0 g	6 g
Sardinas en escabeche Auchan	131	15 g	0,8 g	7,5 g
Sardines Kroger	122	18,9 g	0 g	5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7894321815374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.