Sardines Steaks Spring Water
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Brunswick
Sardines Steaks Spring Water indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 84 g (84 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 131 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 137 mg | 46 % |
| Natrium L | 321 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,2 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 20 g)
- Fedt6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
- Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
- Natrium321 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Brunswick
- Stregkode
- 0066613084622
- Mængde
- 106 g
- Portion på emballagen
- 84 g
- Kategori
- Sardin, kantet
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ardines, Spring water
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardinas en escabeche Auchan | 131 | 15 g | 0,8 g | 7,5 g |
| Petites sardines à l'escabeche La Coca | 130 | 10 g | 0 g | 6 g |
| Sardines au naturel pauvre en sel pleniday | 127 | 16 g | 0 g | 6,7 g |
| Filés de Sardinha com Molho de tomate Gomes da Costa - sem pele e sem espinhas. Gomes da Costa | 127 | 20 g | 3,2 g | 3,8 g |
| Sardinas en tomate La Coca | 136 | 10 g | 2 g | 6 g |
| Sardines with Mustard Comur | 125 | 19,5 g | 3 g | 4 g |
| Filets de sardines aux herbes et petits légumes 100g U | 125 | 14 g | 1,1 g | 7,2 g |
| Sardine S Povrćem Podravka | 125 | 15 g | 3,3 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0066613084622. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.