Hvor mange kalorier er der i Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge?

100 g Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge har 224 kcal.

Indeholder Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge meget protein?

Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge?

Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge?

Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (880.833 % DV), Vitamin E (54 % DV), Vitamin B6 (37 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Princes

Emietté de thon à l'huile d'olive extra vierge indeholder 224 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (236 kcal pr. 100 g).

100 g giver 880.833 % af referenceindtaget for jod, 54 % af referenceindtaget for Vitamin E og 37 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,1 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	224 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	28 mg	9 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,2 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,63 mg	37 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,2 mg	0,4 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	1.321.250 µg	880.833 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 0,2 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand46,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	72,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	46,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Princes
Stregkode: 5016599007967
Mængde: 160 g (Net égoutté : 104 g)
Kategori: Tun i olivenolie
Emballage: Metal,canned,Cardboard
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thon Albacore (_Poisson_) 65%, huile d'olive extra vierge, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Thunfisch in Olivenöl Mini-Pack Clama	225	25,9 g	0 g	13,5 g
Filetti di tonno Vero Sapore in olio extravergine d'oliva Mareblu	225	27 g	0 g	13 g
Atum em Posta Azeite Continente	225	25 g	0,5 g	13,8 g
Atum Posta em azeite Vasco da Gama	226	23,7 g	0 g	14,6 g
Atum Posta em Azeite Marca Guia	226	24 g	0 g	15 g
Atum em Azeite Cícero	226	23,7 g	0 g	14,6 g
Atum em Posta em azeite Mari Marinheira	226	23,7 g	0 g	14,6 g
Tuna fillet in olive oil Twist	226	23,7 g	0 g	14,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5016599007967. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.