Hvor mange kalorier er der i Ecrasé de légumes anciens?

100 g Ecrasé de légumes anciens har 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Ecrasé de légumes anciens?

Ecrasé de légumes anciens indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ecrasé de légumes anciens?

Ecrasé de légumes anciens har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ecrasé de légumes anciens?

Ecrasé de légumes anciens indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ecrasé de légumes anciens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (13 % DV), mangan (13 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ecrasé de légumes anciens?

100 g indeholder 210 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ecrasé de légumes anciens

Emballeret produkt Grøntsager Nature Créative

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Ecrasé de légumes anciens indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 77 kcal pr. 100 g på tværs af 209 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jod, 13 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

12,6 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	129 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Kolesterol L	16,4 mg	5 %
Natrium L	210 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	12,6 g	5 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	41,3 µg	5 %
C-vitamin L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	29,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	33,4 mg	3 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	19,4 mg	5 %
Phosphor L	60,9 mg	5 %
Kalium L	386 mg	8 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Jod L	19,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter3,9 gover medianen for grøntsager (median 3,2 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Natrium210 mgunder medianen for grøntsager (median 286 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nature Créative
Stregkode: 3583720022042
Mængde: 400 g
Kategori: Tilberedte grøntsager
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre 25,4%, panais 22,5%, topinambour 22,5%, crème (LAIT), purée de pomme de terre, échalote, beurre (LAIT), poivre, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Creme Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Refried red beans Hungry root	131	6,2 g	18,5 g	3,5 g
Carottes et pois chiche au cumin Carte Nature	131	4,5 g	14 g	5,3 g
Gemüse-Frikadellen Avita	131	4,5 g	14 g	5,6 g
Eggplants in Onion & Tomato Sauce Paliria	131	1,3 g	7,6 g	10,6 g
Stuffed mushrooms Waitrose	132	5,6 g	9,8 g	7,1 g
Galettes courgette-brocoli-carotte Thiriet	132	3,2 g	13 g	6,9 g
Carottes graines de courges Croquez bio	132	1,7 g	5,3 g	11,5 g
Pimiento del piquillo relleno de bechamel con bacalao Ifa Eliges	134	4,7 g	12 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3583720022042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.